Fitness Gymnastik der Frauenvereine Meilen
Der mit Musik begleiteten Einwärmungsphase folgen schonende und abwechslungsreiche Übungen (mit oder ohne Musik), gezielt auf Dehnung, Mobilisation und Kräftigung des gesamten Körpers.
Entspannung- oder Atemgymnastik mit Musik beendet die Turnstunde.
Freude an Bewegung, Fitness und bewusstes Umgehen mit unserem Körper.
Jederzeit gratis Schnupperstunde!
Kurse
| Wochentag | Zeit | Ort | Kursleiterin |
| Dienstag | 10.00-11.00 Uhr | Turnhalle Meilen Dorf | Denise Mastroberardino & Denise Ehrler |
| Mittwoch | 10.00-11.00 Uhr | Turnhalle Meilen Dorf | Denise Mastroberardino & Denise Ehrler |
| Donnerstag | 10:00-11:00 Uhr | Turnhalle Meilen Dorf | Denise Mastroberardino & Denise Ehrler |
Kontakt: Denise Mastroberardino, Telefon: 044 923 34 08 oder paolo.mastroberardino@bluewin.ch