Fitness Gymnastik der Frauenvereine Meilen

Der mit Musik begleiteten Einwärmungsphase folgen schonende und abwechslungsreiche Übungen (mit oder ohne Musik), gezielt auf Dehnung, Mobilisation und Kräftigung des gesamten Körpers.

Entspannung- oder Atemgymnastik mit Musik beendet die Turnstunde.

Freude an Bewegung, Fitness und bewusstes Umgehen mit unserem Körper.

Jederzeit gratis Schnupperstunde!

Kurse

Wochentag	Zeit	Ort	Kursleiterin
Dienstag	10.00-11.00 Uhr	Turnhalle Meilen Dorf	Denise Mastroberardino & Denise Ehrler
Mittwoch	10.00-11.00 Uhr	Turnhalle Meilen Dorf	Denise Mastroberardino & Denise Ehrler
Donnerstag	10:00-11:00 Uhr	Turnhalle Meilen Dorf	Denise Mastroberardino & Denise Ehrler