Fitness Gymnastik der Frauenvereine Meilen


Der mit Musik begleiteten Einwärmungsphase folgen schonende und abwechslungsreiche Übungen (mit oder ohne Musik), gezielt auf Dehnung, Mobilisation und Kräftigung des gesamten Körpers.

Entspannung- oder Atemgymnastik mit Musik beendet die Turnstunde.

 

Freude an Bewegung, Fitness und bewusstes Umgehen mit unserem Körper.

 

Jederzeit gratis Schnupperstunde!


Kurse

Wochentag Zeit Ort Kursleiterin
Dienstag 10.00-11.00 Uhr Turnhalle Meilen Dorf Denise Staeger

Kontakt: Denise Staeger, Telefon: 079 219 87 16 oder staeger.d (at) gmail.com